Психологи при ПТСР в Подольске
Здравствуйте. Я пережила тяжелую утрату и теперь постоянно мучаюсь от кошмаров, тревоги и панических атак. Кажется, что всё время нахожусь на взводе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Увы, не прошло, а стало только хуже. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Подольске, которые действительно работают с травмой.
Мне не повезло с консультацией у Жогно Юрия Петровича. Сначала думала, что он поможет, но на практике всё оказалось иначе. Он не задавал никаких вопросов и просто сказал: «нужно думать о хорошем». После сеанса я была в состоянии сильной тревоги. Такое ощущение, что ему было неинтересно разбираться в моих проблемах.
Я тоже хочу поделиться своим опытом. Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, и, к сожалению, осталась недовольна. Она говорила очень сухо, без эмпатии. Когда я упомянула о своих панических атаках, она просто ответила: «надо быть сильнее». После этого у меня начались проблемы со сном — как будто я снова пережила все свои страхи.
Не могу не рассказать о своем опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усугубило мои переживания и воспоминания. Я вышла из кабинета в полном смятении и с чувством вины, что вообще пошла на приём.
Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. В её кабинете я впервые за долгое время почувствовала себя в безопасности. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работает очень аккуратно, через дыхание и постепенное восстановление доверия к себе. Уже после нескольких встреч стало легче.
Также хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. На занятиях помог мне распознать триггеры и научил техникам саморегуляции. Благодаря его помощи уменьшаются вспышки гнева и навязчивые мысли. Рекомендую!
Напомню о Фендюре Марии Олеговне: я продолжаю курс и чувствую, что, наконец, могу спать без кошмаров. Она помогает мне не просто забыть о произошедшем, а принять и прожить это. Работа с воспоминаниями проходит очень бережно, и я ей за это безмерно благодарна.
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время мне стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.