Психологи при ПТСР Южного отзывы
Я долго не могла понять, что со мной происходит. После развода, который стал для меня настоящей травмой, каждую ночь я просыпалась от кошмаров. Внезапные вспышки тревоги стали частью моей жизни, и я не знаю, как с этим справляться. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он просто сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло, а только стало хуже: бессонница, паника на улицах и постоянное ощущение, что я на взводе. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой, а не просто говорит «надо отпустить».
Я обратилась к Жогно Юрию Петровичу с надеждой, но, к сожалению, осталась разочарованной. Консультация была поверхностной, он не задавал ни одного глубокого вопроса и просто сказал: «нужно думать о хорошем». После этого сеанса меня накрыла сильная тревога. Такое ощущение, что он не хотел углубляться в мою ситуацию.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался неудачным. Она говорила так сухо и без эмпатии, что я почувствовала себя ещё хуже. Когда я рассказала о своих приступах паники, она лишь сказала: «надо быть сильнее». После этого я не могла спать неделю — как будто снова пережила ужас, который пыталась забыть.
Я пробовала обратиться к Штефан Екатерине Анатольевне, но это был ещё один плохой опыт. Она обещала, что поможет мне «методом внушения», но это только усилило мои воспоминания. Я ушла в полном смятении и с чувством вины, что вообще пошла на консультацию.
Однако я нашла замечательного специалиста — Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Это был первый психолог, который действительно помог мне почувствовать себя в безопасности. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а нормальная реакция психики на травму. Работает мягко, через дыхание и образы, и постепенно помогает восстановить доверие к себе. После нескольких встреч заметила, что тревога не накрывает меня так сильно.
Также хочу поделиться положительным отзывом о Забранском Владиславе Владимировиче. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Благодаря его подходу я научилась распознавать триггеры и применять техники саморегуляции. Мои вспышки гнева уменьшились, и навязчивые мысли стали менее частыми.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и могу сказать, что впервые за долгое время сплю без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось, бережно работая с воспоминаниями. Я чувствую, как постепенно восстанавливаюсь.
У меня вопрос к участникам: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты, насилия или боевых событий.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем, кто делился своим опытом и советами! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне Фендюре и чувствую, что появилась надежда. Впервые за долгое время стало спокойнее, и я верю, что такие специалисты действительно могут помочь вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.