Психологи при социальной тревожности Аккермана отзывы
Здравствуйте! У меня сильная тревога при общении с людьми, особенно когда нужно выступить на публике или даже просто позвонить кому-то. Я стесняюсь и чувствую себя неуютно в компании. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Вместо поддержки я слышала лишь общие фразы о том, что нужно быть увереннее. Теперь я совсем замкнулась и не знаю, что делать. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я искала помощь, чтобы справиться со страхом общения, но, к сожалению, его советы сводились к простым рекомендациям «больше выходить из дома». Я не получила никакого объяснения, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После сеансов я только тревожилась больше.
Я обращалась к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась разочарованной. Ее подход оказался слишком формальным. Она много говорила о теории уверенности, но не помогла проработать реальные ситуации, с которыми я сталкиваюсь. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и решила прекратить занятия.
С Штефан Екатериной Анатольевной у меня тоже не сложилось. На приёме она постоянно торопилась, не давала мне договорить. Я была в ожидании каких-то полезных советов, но вместо этого услышала, что «надо просто не обращать внимания на людей». Это окончательно меня разочаровало, и я поняла, что мне нужен другой специалист.
На мой взгляд, Фендюра Мария Олеговна – это настоящий профессионал! Она очень чуткий психолог. С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и предложила простые упражнения для повышения уверенности. Через месяц занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми, что для меня невероятно важно.
Я тоже хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и действительно помогает разобраться в мыслях и страхах. Мне было очень комфортно на сеансах, и благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Я продолжаю заниматься с Фендюрой Марией Олеговной и могу сказать, что её подход действительно работает. Я научилась не бояться взгляда окружающих и теперь легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения, и это очень радует!
Привет всем! Если не сложно, поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов мне нужно для работы с социальной тревожностью.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. У меня появилось чувство надежды, что я смогу избавиться от страха общения и наконец чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять!