Психологи при социальной тревожности поскот в Одессе отзывы
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми. Я постоянно боюсь ошибиться на публике, мне тяжело звонить и встречаться. Чувствую стыд и напряжение даже в компании друзей. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла — вместо поддержки я слышала общие фразы вроде «надо просто быть увереннее». После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но на консультациях всё сводилось только к советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с мыслями и телесной реакцией. После сеансов стало только тревожнее, и я решила больше не ходить.
Я пробовала работать с Гризой Татьяной Александровной и, к сожалению, не могу рекомендовать её. Её подход слишком формальный. Она много говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации, с которыми я сталкиваюсь. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и перестала ходить.
Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, и это был не лучший опыт. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей», и я поняла, что нужна помощь другого специалиста. Это только усугубило моё состояние.
У меня положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог. С первой встречи помогла понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми, и это замечательно!
Я тоже хочу поделиться хорошими впечатлениями о Забранском Владиславе Владимировиче. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря его помощи я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках. Это был огромный шаг для меня!
Я продолжила курс у Фендюры Марии Олеговны и очень довольна результатами. Научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Сколько нужно сеансов при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что я наконец смогу избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы помогли выбрать специалистов, которым действительно можно доверять!