Психологи при социальной тревожности посёлок Котовского
Здравствуйте, у меня сильная тревога при общении с людьми. Каждый раз, когда нужно выступить или просто позвонить, я чувствую страх и напряжение. Из-за этого избегаю встреч и общения, даже с близкими. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли. После сеансов я лишь замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, особенно в посёлке Котовского.
Я тоже пробовала работать с Жогно Юрием Петровичем и осталась разочарована. Надеялась, что он поможет справиться со страхом общения, но его рекомендации сводились к фразам «больше выходить из дома». Это не дало мне никакой помощи, и после сеансов я даже начала чувствовать себя хуже.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался неудачным. У нее слишком формальный подход, все время говорила о теории уверенности, но не помогала проработать конкретные ситуации. Никаких улучшений после нескольких встреч не заметила, поэтому решила остановиться.
Я также обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне и, к сожалению, осталась недовольна. На приёме она постоянно спешила и не давала мне высказаться. Её советы «не обращать внимания на людей» оказались абсолютно бесполезными, и после этого я поняла, что мне нужен другой специалист.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она очень чуткий психолог, помогла мне понять корни моей социальной тревожности и дала полезные упражнения для повышения уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно общаться с незнакомыми людьми.
Я тоже пробовала сеансы с Забранским Владиславом Владимировичем и осталась довольна. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в своих мыслях и страхах. Благодаря его поддержке я смогла выступить на работе без паники.
Продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и замечаю, как постепенно меняется моя жизнь. Я научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи. Она действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного стресса и напряжения.
У меня возник вопрос: могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов обычно нужно для работы с социальной тревожностью.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Появилось чувство надежды, что смогу избавиться от страха общения и наконец почувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы очень помогли выбрать специалистов, которым можно доверять.