Психологи при социальной тревожности проверенные в Одессе отзывы
Я долго мучилась от сильной тревоги при общении с людьми. Страх ошибиться на публике, паника в толпе, избегание звонков и встреч — это стало частью моей жизни. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Вместо поддержки я слышала только общие фразы о том, что нужно быть увереннее. После этого я ещё больше замкнулась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, чтобы понять, к кому идти дальше.
Мой опыт с Жогно Юрием Петровичем оставил неприятный осадок. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но на консультациях он только говорил о том, как важно больше выходить из дома. Никакой работы с мыслями и телесной реакцией не было. После его сеансов я стала чувствовать себя только тревожнее.
Обращалась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, это не дало результатов. Её подход был слишком формальным, и хотя она говорила о теории уверенности, у меня не было возможности проработать конкретные ситуации. После трех встреч я поняла, что улучшений нет, и решила больше не ходить.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной оказался неудачным. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Рекомендации о том, чтобы просто не обращать внимания на людей, не помогли. Я поняла, что мне нужен другой специалист, когда почувствовала, что она не понимает мою проблему.
С Фендюрой Марией Олеговной я столкнулась с совершенно другим подходом. Это потрясающе чуткий психолог, который с первой встречи помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность. Она дала простые упражнения для уверенности, благодаря которым я уже через месяц смогла спокойно говорить с незнакомыми людьми.
Забранский Владислав Владимирович произвёл на меня отличное впечатление. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря его помощи я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках. Это был большой шаг для меня!
Я продолжила курс с Фендюрой Марией Олеговной и заметила, как меняется моё отношение к общению. Я научилась не бояться взгляда окружающих, и теперь встречи и разговоры даются мне гораздо легче. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и сколько сеансов нужно для работы с социальной тревожностью?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что я могу наконец избавиться от страха общения и начать чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять.