Психологи при социальной тревожности Южного
Привет всем! У меня сильная тревога при общении с людьми. Каждый раз, когда нужно поговорить с кем-то или выступить, чувствую паническую атаку. Я долго избегала встреч и звонков, а теперь просто стыжусь и напряжена в компании. Недавно обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не принесли результата — вместо поддержки только общие фразы «надо быть увереннее». Теперь я ещё больше замкнулась. Поделитесь, пожалуйста, реальными отзывами о психологах при социальной тревожности в Одессе!
Здравствуйте! Я хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. У меня была надежда, что он поможет справиться со страхом общения, но, к сожалению, всё свелось к советам, как «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После его сеансов я стала чувствовать себя только хуже.
Всем привет! Хочу рассказать о своём негативном опыте с Гризой Татьяной Александровной. К сожалению, её подход оказался слишком формальным. Она много говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации из моей жизни. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и просто перестала ходить на занятия.
Добрый день! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже не был удачным. На приёме она всегда торопилась и не давала мне договорить. Судя по её словам, «надо просто не обращать внимания на людей», мне стало ясно, что нужен другой специалист. Я не чувствовала поддержки, и это лишь усилило мою тревогу.
Здравствуйте! Хочу отметить, что у меня положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог. С первой встречи помогла понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми!
Привет всем! Я хочу поделиться своим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он использует когнитивно-поведенческую терапию и действительно помогает разобраться в мыслях и страхах. Благодаря его спокойным объяснениям я поняла, что тревога — это не слабость. Теперь я спокойно выступаю на работе без паники!
Здравствуйте! Я продолжила курс с Фендюрой Марией Олеговной и могу сказать, что научилась не бояться взгляда окружающих. Встречи и разговоры стали гораздо легче. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выходить из состояния постоянного напряжения, и я очень ей благодарна.
Привет! Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов обычно нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне Фендюре. Появилось чувство надежды, что я смогу избавиться от страха общения и научиться чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять.