Психологи при социальной тревожности
Здравствуйте! У меня очень сильная тревога при общении с людьми. Страх ошибиться на публике, избегаю звонков и встреч, в компании чувствую себя неуютно. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Вместо поддержки я слышала общие фразы, что «надо просто быть увереннее», и после этого замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет мне справиться со страхом общения, но всё сводилось к тому, что «нужно больше выходить из дома». Не было никаких рекомендаций, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После его сеансов я только ухудшила своё состояние.
Всем добрый день! Я пробовала работать с Гризой Татьяной Александровной, но, к сожалению, она оказалась неэффективной. У неё слишком формальный подход, и разговоры о теории уверенности не помогли мне проработать конкретные ситуации. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и решила больше не ходить.
Здравствуйте! Делюсь своим опытом работы с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она всё время торопилась, не давала мне закончить свои мысли. В итоге сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей». Это совершенно не помогло, и я поняла, что мне нужен другой специалист.
Всем привет! Хочу рассказать о своём опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это потрясающе чуткий психолог! С первой встречи она помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность и дала простые упражнения для уверенности. За месяц занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми, что для меня невероятное достижение!
Здравствуйте! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в мыслях и страхах. Очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла подготовиться к выступлению на работе без паники и дрожи в руках.
Привет! Я продолжила курс у Фендюры Марии Олеговны и хочу сказать, что она действительно помогает. Научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Мария Олеговна шаг за шагом вытаскивает меня из состояния постоянного напряжения.
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и сколько сеансов нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять!