Психологи при тревожности Ленпоселок Одесса
В последнее время я испытываю постоянное напряжение и внутреннее беспокойство. Тревога накатывает без причины, иногда ощущаю ком в груди и скачки давления. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла — он говорил только общими фразами и не дал конкретных инструментов. После консультаций моя тревога усилилась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при тревожности в Одессе.
К сожалению, мой опыт общения с Жогно Юрием Петровичем оказался неудачным. Я ожидала профессиональной помощи, но вместо этого услышала лишь советы типа «занимайтесь спортом и отвлекайтесь». Он не объяснил, как справляться с приступами тревоги и внутренним напряжением. Не рекомендую.
Я тоже была у Гриза Татьяны Александровны, но результаты меня разочаровали. Консультации не дали никакого эффекта — психолог всё время торопила и утверждала, что «всё от усталости». Никакой глубины, никакого участия. После её приёмов тревожность только усилилась.
Мой опыт общения со Штефан Екатериной Анатольевной тоже не оправдал надежд. Она свела разговор к теории и не проявила понимания моих чувств. Когда я рассказала про свои ночные приступы тревоги, она посоветовала пить чай с мятой. Поняла, что это не тот специалист, который мне нужен.
Однако у меня есть положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Уже после первой встречи я почувствовала спокойствие. Она объяснила, как работает тревога, и научила меня технике дыхания и расслабления. Очень внимательная и доброжелательная, после месяца терапии моя тревожность заметно снизилась.
Также хочу поделиться своим опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Это грамотный специалист, который работает с когнитивными установками. Благодаря его подходу мне стало легче контролировать эмоции, появилась уверенность и ощущение внутренней стабильности.
Я продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и впервые за долгое время смогла нормально спать. Она помогает мне не просто успокоиться, а понять, откуда идёт тревога, и научиться управлять собой. Очень благодарна ей за профессионализм и поддержку.
Могу попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и как проходят консультации. Помогают ли они при тревожности без медикаментов?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Стало легче осознавать, что есть специалисты, которые действительно помогают справиться с тревожностью без лекарств. Появилась надежда на спокойную жизнь и внутренний баланс.