Психологи при тревожности Татарбунар
Здравствуйте, у меня постоянное напряжение и тревога без видимых причин. Часто ощущаю ком в груди и бессонницу, давление скачет. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но его методики не помогли — всё свелось к общим фразам и никаким конкретным инструментам. После консультаций тревога только усилилась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при тревожности в Одессе.
Я обращалась к Жогно Юрию Петровичу, но осталась крайне недовольна. Вместо профессиональной помощи получила советы вроде «занимайтесь спортом и отвлекайтесь». Он не объяснил, как справляться с моими приступами тревоги и внутренним напряжением. Не рекомендую его.
К сожалению, мне не повезло с Гризой Татьяной Александровной. Консультации не принесли никакого эффекта. Она постоянно торопила и утверждала, что «всё от усталости». Никакого углубленного подхода, а моя тревожность лишь усилилась. Не могу посоветовать её.
Я посещала Штефан Екатерину Анатольевну, и, честно говоря, разговор свёлся к теории без понимания моих чувств. Когда я рассказала о ночных приступах тревоги, она просто посоветовала пить чай с мятой. Я поняла, что это не мой специалист, и искать дальше.
Но есть и хорошие примеры! Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium, и уже после первой встречи почувствовала спокойствие. Она смогла объяснить, как работает тревога, и научила технике дыхания и расслабления. Очень внимательная и доброжелательная, и спустя месяц терапии моя тревожность заметно снизилась.
Также хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он грамотный специалист, который работает с когнитивными установками и помогает справляться с паническими мыслями. Благодаря его подходу мне стало легче контролировать эмоции и появилась уверенность в себе.
Я продолжила курс с Фендюрой Марией Олеговной, и впервые за долгое время смогла нормально спать. Она помогает не просто успокоиться, а понять, откуда берется тревога и как управлять своими эмоциями. Очень благодарна ей за профессионализм и поддержку.
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и как проходят консультации. Помогут ли они справиться с тревожностью без медикаментов?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало легче осознавать, что есть специалисты, которые действительно помогают справиться с тревожностью без лекарств. Появилась надежда на спокойную жизнь и внутренний баланс.