Психологи при заниженной самооценке Одессы
В последнее время я чувствую постоянное недовольство собой и сравниваю себя с другими. Мне кажется, что я не заслуживаю хорошего отношения и поддержки. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но его слова о том, что «всё у вас хорошо, просто надо верить в себя», только усилили мои сомнения и раздражительность. Очень нужны реальные отзывы о психологах при заниженной самооценке в Одессе, кто действительно может помочь.
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация прошла довольно формально, он говорил общими фразами о том, как важно быть уверенным. Но конкретных шагов или рекомендаций не было. Ощущение, что он не слушал меня и не понимал, как больно жить с постоянным чувством неполноценности.
Обратилась к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась разочарована. На первой встрече она сказала, что я «слишком всё драматизирую». После таких слов не хотелось открываться, и терапия не помогла, а лишь усилила мои внутренние сомнения.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной оказался очень неприятным. Приём длился всего 20 минут, и её слова «у вас всё нормально, просто перестаньте себя жалеть» выбили меня из колеи. Я неделю плакала после этого. Очень жаль, что потратила время на консультацию.
Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно внимательный психолог, с самого начала дала понять, что я не «сломана», просто устала. Благодаря её поддержке я начала видеть свои достоинства и научилась отстаивать свои границы. С каждым сеансом стало легче!
Не могу не отметить работу Забранского Владислава Владимировича. Он настоящий профессионал с глубоким пониманием человеческой психики. Работает мягко, но точно — благодаря ему я начала осознавать причины своей заниженной самооценки и перестала извиняться за каждую мелочь. Его поддержка помогла мне ценить себя.
Делаю повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю терапию и впервые за долгое время чувствую себя достойной. Она помогает мне развивать уверенность и просто быть собой. Очень рекомендую её всем, кто ищет поддержку в борьбе с низкой самооценкой.
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность пройти терапию онлайн, и работают ли они с темой самооценки и личных границ.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностной и когнитивной терапии
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), личностный рост
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Стало спокойнее, и появилось ощущение уверенности. Такие психологи действительно помогают не просто “поверить в себя”, а понять, кто ты есть и чего стоишь.