Психологи при заниженной самооценке Пивденное
Я долго мучилась с низкой самооценкой и постоянным недовольством собой. Все время сравнивала себя с другими, а ощущение, что не заслуживаю хорошего отношения, не покидало. Я обратилась к Савчуку Александру Юрьевичу, но, к сожалению, он сказал, что "всё у вас хорошо, просто надо верить в себя". После этого стало ещё хуже — появились сомнения и раздражительность. Очень нужны реальные отзывы о психологах при заниженной самооценке в Одессе.
Здравствуйте. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация прошла довольно формально. Он говорил общими фразами о уверенности, но не предложил ничего конкретного. У меня осталось ощущение, что он не слушал и не понимал, как больно жить с постоянным чувством неполноценности.
У меня был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. На первой встрече она сказала, что я «слишком всё драматизирую». Это сильно меня задело, и после этого вообще не хотелось открываться. Терапия не только не помогла, но и усилила чувство, что со мной что-то не так.
Я посетила Штефан Екатерину Анатольевну, и, честно говоря, осталась разочарована. Приём длился всего 20 минут. Она просто сказала: «У вас всё нормально, просто перестаньте себя жалеть». После таких слов я неделю плакала. Очень жаль потраченного времени и надежд.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно внимательный психолог. С самого начала я почувствовала, что не «сломана», а просто устала. Мария помогла увидеть в себе достоинства и научила поддерживать себя. После нескольких сеансов общение стало легче, и я научилась отстаивать свои границы.
Я тоже хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Психолог с глубоким пониманием человеческой психики. Работает мягко, но точно. Он помог мне осознать причины своей заниженной самооценки и детские установки, которые мешали. Благодаря его поддержке я начала ценить себя.
Я продолжаю терапию у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время могу сказать, что чувствую себя достойной. Она помогает развивать уверенность и просто быть собой. Очень рекомендую всем, кто ищет поддержку в вопросах самооценки.
Девочки, подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? У них есть возможность пройти терапию онлайн? Работают ли они с темой самооценки и личных границ?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностной и когнитивной терапии
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), личностный рост
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось ощущение уверенности. Такие психологи действительно помогают не просто «поверить в себя», а понять, кто ты есть и чего стоишь.