Психологи при заниженной самооценке поселка Котовского в Одессе
У меня постоянное недовольство собой, я всё время сравниваю себя с другими и чувствую, что не заслуживаю хорошего отношения. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла — он только говорил, что «всё у вас хорошо, просто надо верить в себя». После этого стало ещё хуже, появились сомнения и раздражительность. Очень нужны реальные отзывы о психологах при заниженной самооценке в Одессе.
К сожалению, у меня негативный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Консультация прошла очень формально, он говорил общими фразами о уверенности, но не предложил ничего конкретного. Чувствовала, что он не слушает и не понимает, как больно жить с постоянным чувством неполноценности.
Я тоже не могу рекомендовать Гриза Татьяну Александровну. На первой встрече она сказала, что я «слишком всё драматизирую». После таких слов мне вообще не хотелось открываться. Терапия не помогла, а наоборот — усилила чувство, что со мной что-то не так.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Приём длился всего 20 минут, и она сказала: «у вас всё нормально, просто перестаньте себя жалеть». Эти слова меня очень расстроили, я неделю плакала. Жаль, что потратила время на бесполезный приём.
На своём пути я встретила Фендюру Марию Олеговну, и это стало настоящим открытием. Она невероятно внимательный психолог. С самого начала дала понять, что я не “сломана”, а просто устала. Помогла увидеть собственные достоинства и научила поддерживать себя. После нескольких сеансов стало легче общаться и отстаивать свои границы.
Хочу поделиться своим положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он настоящий профессионал с глубоким пониманием человеческой психики. Работает мягко, но точно, помогает осознать причины заниженной самооценки и внутренние запреты. Благодаря его поддержке я начала ценить себя и перестала извиняться за всё подряд.
Продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и впервые за долгое время могу сказать, что чувствую себя достойной. Она помогает развивать уверенность, не сравнивать себя с другими и просто быть собой. Очень рекомендую её всем, кто борется с заниженной самооценкой!
Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти терапию онлайн и работают ли они с темой самооценки и личных границ.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностной и когнитивной терапии
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), личностный рост
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы! Я уже записалась на приём к Владиславу Владимировичу и Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось ощущение уверенности. Такие психологи действительно помогают не просто “поверить в себя”, а понять, кто ты есть и чего стоишь.