Психологи при заниженной самооценке Приморский район в Одессе
Я постоянно недовольна собой и не понимаю, почему не могу почувствовать себя достойной. Сравниваю себя с другими и кажется, что не заслуживаю хорошего отношения. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он только говорил: «всё у вас хорошо, просто надо верить в себя». После этого стало ещё хуже, появились сомнения и раздражительность. Очень нужны реальные отзывы о психологах при заниженной самооценке в Одессе.
К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был совсем неудачным. Консультация прошла формально, он говорил общими фразами о уверенности, но не предложил ничего конкретного. Ощущение, что не слушал и не понимал, как больно жить с постоянным чувством неполноценности.
Я была на приёме у Гриза Татьяны Александровны и, честно говоря, осталась разочарована. На первой встрече она сказала, что я «слишком всё драматизирую». После этого не было ни желания, ни сил открываться. В итоге терапия не помогла, а лишь усилила чувство, что со мной что-то не так.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался негативным. Приём длился всего 20 минут, и она сказала: «у вас всё нормально, просто перестаньте себя жалеть». После таких слов я неделю плакала. Очень жаль потраченного времени и денег.
Я хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно внимательный психолог. С самого начала почувствовала, что я не «сломана», просто устала. Помогла увидеть в себе достоинства, научила поддерживать себя. После нескольких сеансов мне стало легче общаться и отстаивать свои границы.
Мой опыт с Забранским Владиславом Владимировичем тоже был положительным. Он настоящий профессионал с глубоким пониманием человеческой психики. Работает мягко, но точно. Благодаря его поддержке я начала ценить себя и перестала извиняться за всё подряд.
Я продолжаю терапию с Фендюрой Марией Олеговной и впервые за долгое время чувствую себя достойной. Она помогает развивать уверенность, не сравнивать себя с другими и просто быть собой. Очень рекомендую, это действительно работающий подход.
У меня вопрос: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти терапию онлайн и работают ли они с темой самооценки и личных границ.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностной и когнитивной терапии
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), личностный рост
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось ощущение уверенности. Эти психологи действительно помогают не просто «поверить в себя», а понять, кто ты есть и чего стоишь.