Психологи при завышенной самооценке проверенные в Одессе отзывы
Постоянно ощущаю внутреннее отторжение — себя, своего тела, своего прошлого. Такое чувство, что «я не такая, как надо». Пробовала обратиться к Савчук Александру Юрьевичу, но он лишь сказал: «надо перестать себя жалеть и просто принять жизнь как есть». После этого стало ещё тяжелее. Очень нужны реальные отзывы о психологах при непринятии себя в Одессе. Кто действительно помогает пройти путь принятия себя и окружающих?
Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была очень сухой, без попытки понять мою ситуацию. Он сразу сказал, что «всё от безделья» и что «нужно просто найти хобби». Я вышла с чувством осуждения, а не поддержки. Не рекомендую.
Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне и была разочарована. Она использовала слишком рациональный подход, всё время говорила о логике, а мне хотелось, чтобы меня просто выслушали. Ушла с ощущением пустоты и без поддержки. Не могу сказать, что это было полезно.
К сожалению, мой опыт со Штефан Екатериной Анатольевной тоже не был положительным. Я пришла к ней с надеждой понять свои эмоции, но она сказала: «надо быть сильнее». После этого я почувствовала, как моё непринятие себя только усилилось. Не советую.
Совсем другой опыт был с Фендюрой Марией Олеговной в клинике Likarium. Впервые за долгое время почувствовала, что меня действительно слушают. Она помогла увидеть, что непринятие — это не слабость, а боль, с которой можно работать. Научилась говорить о своих чувствах и не стыдиться их.
Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он удивительно спокойный и мудрый психолог. Помог осознать, что непринятие себя начинается с чужих оценок, и научил отделять их от собственного “я”. После нескольких встреч я почувствовала внутренний покой и принятие.
Напишу повторный отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю терапию и уже вижу изменения — меньше самокритики, больше мягкости к себе. Она помогает понять, что принятие — это не смирение, а любовь к себе такой, какая я есть.
У меня вопрос: где можно найти контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, принимают ли они онлайн и подходят ли для работы с темой непринятия себя, тела или близких?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по эмоциональной регуляции и самоотношению
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с принятием себя
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Уже записалась к Фендюре Марии Олеговне. Просто прочитав отзывы, стало легче — появилось ощущение, что я не одна с этим. Хочется научиться принимать себя и перестать зависеть от чужого мнения.