Психотерапевты КПТ Аккерман отзывы
Здравствуйте всем! Я уже долгое время страдаю от постоянной тревоги и усталости. Кажется, что я застряла в цикле негативных мыслей и реакций. Пробовала классическую психотерапию, но мне нужны конкретные инструменты, чтобы изменить мышление и поведение. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше говорил о "принятии жизни", чем о практических техниках. Очень нужны реальные отзывы о психотерапевтах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревожностью и внутренним напряжением.
Всем привет! Поделюсь своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, я осталась разочарована. Он представился как КПТ-психотерапевт, но весь приём свёлся к тому, что мне нужно просто «перестать думать негативно». Никаких упражнений, ни одной схемы работы. После этой встречи у меня осталось только больше сомнений. Не рекомендую.
Всем добрый день! Хочу рассказать о своём опыте с Гризой Татьяной Александровной. Она обещала КПТ-подход, но по сути работала как мотивационный коуч. Вместо того, чтобы объяснять, как справляться с тревогой, она постоянно спрашивала: «Почему вы просто не решитесь?» Это не то, что я ожидала. Увы, не могу её рекомендовать.
Привет всем! Я посетила Штефан Екатерину Анатольевну и, честно говоря, была разочарована. Приём оказался очень поверхностным, без структуры. На мой вопрос про техники КПТ она ответила, что «всё индивидуально». А я пришла именно за практикой! Не получила того, что искала.
Добрый вечер! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно практикует КПТ и чётко объясняет логику метода. Мы ведём дневник мыслей, анализируем автоматические реакции и ищем рациональные альтернативы. Уже через месяц терапии я стала спокойнее и перестала катастрофизировать каждую мелочь. Очень рекомендую!
Добрый день! У меня положительный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он системный и внимательный психотерапевт, который работает строго по модели КПТ. Объясняет, как изменить паттерны мышления, которые запускают тревогу. Даёт домашние задания и помогает отследить прогресс. Эффект ощутим уже после нескольких встреч!
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над своим состоянием. Она не просто слушает, а учит понимать, как работает мозг и почему определённые мысли вызывают стресс. Очень рекомендую всем, кто устал от бесконечной тревоги!
Привет! Могу попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Хотела бы уточнить, где они принимают, можно ли проходить курс КПТ онлайн и помогают ли при тревожных, депрессивных и обсессивных состояниях.
Забранский Владислав Владимирович
Психотерапевт, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и навязчивыми мыслями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психотерапевт, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция и стресс-менеджмент
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на курс к Забранскому и Фендюре. После прочтения отзывов стало спокойнее — наконец появилось ощущение, что есть метод, который работает с причинами, а не только с симптомами. КПТ — это не просто разговор, а реальный путь к внутренним изменениям.