Самый хороший психолог КПТ в Одессе
Здравствуйте! У меня уже несколько месяцев постоянная тревога и самокритика. Жизнь как будто идёт на автомате, и мне не хватает конкретных инструментов для изменения этого состояния. Пробовала классическую терапию, но не нашла, что искала. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил полноценную терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом. Обращалась к Жогно Юрию Петровичу, и, честно говоря, осталась разочарована. Он обещал применять КПТ, но всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы, только поверхностные разговоры. Не рекомендую.
Всем привет! Пару месяцев назад была на консультации у Гриза Татьяны Александровны. Записали на «курс КПТ», но на деле это больше походило на лекции о позитивном мышлении. Не было никаких практических упражнений или домашних заданий. Я ожидала от КПТ чего-то более конкретного. Огромное разочарование.
Здравствуйте! К сожалению, мне не повезло с Штефан Екатериной Анатольевной. Я пришла с надеждой на когнитивную терапию, а в итоге за три встречи не получила ни одной техники, ни структурированного подхода. После сеансов тревога только усилилась. Не рекомендую.
Всем добрый день! Хочу порекомендовать Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове. Очень довольна!
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Забранским Владиславом Владимировичем. Он действительно применяет КПТ в чистом виде без «воды». Структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции, а эмоции — на поведение. После курса терапии я заметила значительное снижение тревоги и нормализацию сна. Очень рекомендую!
Здравствуйте! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что у меня появился контроль над собой. Она помогает не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Это действительно эффективный подход, и я всем рекомендую!
Привет всем! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Становится спокойнее, и я чувствую, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Благодарю!