Самый лучший психолог при па
Всем привет! У меня панические атаки начались после стресса на работе. Симптомы ужасные: резкое сердцебиение, нехватка воздуха, страх, что потеряю контроль. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он только обсуждал стресс, а не сам механизм ПА. После этого приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Здравствуйте! К сожалению, мой опыт с Жогно Юрием Петровичем был неудачным. Вместо терапии он просто говорил мне «не думать о плохом». Никаких инструментов, ничего практического. После консультаций тревожность только возросла. Не рекомендую.
Привет всем! Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но осталась разочарованной. Её подход был слишком теоретическим, она сводила все к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Никаких конкретных рекомендаций, как пережить приступ. Это не помогло.
Всем добрый день! Я посетила Штефан Екатерину Анатольевну, но, к сожалению, осталась недовольна. Она была слишком формальной и не проявляла эмпатии. Когда я рассказала о своих страхах, она просто сказала: «начните ходить». После этого я больше не пошла.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Привет! Я обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу. Он помог мне понять, что ПА — это не безумие, а реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность.
Всем привет! Через месяц занятий с Фендюрой Марией Олеговной я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Я научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Мария Олеговна даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не симптомами.
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают, как проходит курс при панических атаках? Можно ли заниматься онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.