В Одессе частные психологи при ПТСР
Я пережила ужасную аварию и теперь постоянно мучаюсь от кошмаров и тревоги. Такое ощущение, что даже на улицу выйти страшно. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он просто сказал, что "всё пройдёт со временем". Не прошло, а только хуже стало — бессонница и панические атаки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто может помочь справиться с этими ужасными воспоминаниями.
У меня был печальный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Консультация оказалась крайне поверхностной. Он не задавал никаких вопросов, просто сказал: «нужно думать о хорошем». После этого сеанса я снова ощутила сильную тревогу и полное отсутствие поддержки. Чувствовалось, что ему неинтересно разбираться в моей ситуации.
К сожалению, не могу рекомендовать Гризу Татьяну Александровну. Общалась с ней во время своих приступов паники, и она очень сухо отнеслась к моим переживаниям. Сказала мне «надо быть сильнее», и после этого я не могла спать целую неделю. Чувствовала себя ещё хуже, будто снова пережила все свои страхи.
Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне с надеждой на помощь, но, к сожалению, это было напрасно. Она обещала помочь «методом внушения», но лишь усилила мои переживания. Ушла в полном смятении и с чувством вины. Не рекомендую!
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно помогла мне почувствовать безопасность. Объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики. Работает мягко, через дыхательные практики и восстановление доверия к себе. После нескольких встреч стало легче, тревога не накрывает так сильно.
Я тоже хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Научил меня распознавать триггеры и использовать техники саморегуляции. Благодаря ему я смогла уменьшить вспышки гнева и навязчивые мысли. Рекомендую!
Продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и могу сказать, что впервые за долгое время сплю без кошмаров. Она помогает не только «забыть», но и принять то, что произошло. Работает очень бережно с воспоминаниями, и это даёт мне надежду.
У кого есть контакты Забранского Владислава Владимировича и Фендюры Марии Олеговны? Интересно, где они принимают, и можно ли проходить терапию онлайн. Подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты или насилия?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Хочу сказать всем спасибо за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне и чувствую, что появилась надежда. Впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.