В Одессе лучший психолог КПТ
Здравствуйте! У меня постоянное состояние тревоги, самокритики и навязчивых мыслей. Жизнь как будто идёт “на автомате”. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше советовал, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Записалась на приём в надежде на качественную КПТ, но в итоге всё свелось к фразам “думайте позитивно”. Никаких структурных упражнений, только общие слова. Не чувствую, что он понимает метод. Не рекомендую.
Добрый день! К сожалению, мой опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался разочарованием. Я пришла на курс КПТ, но это больше походило на лекции о позитивном мышлении. Не было никаких практических заданий, только общие советы. Ощущение, что время было потрачено зря.
Всем привет! Хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Заявляла, что практикует КПТ, но за три встречи не получила ничего конкретного: ни техник, ни структуры. После сеансов тревога только усилилась. Не могу рекомендовать её как специалиста.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в КПТ. Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что тревога значительно снизилась, и мысли перестали прокручиваться в голове.
Здравствуйте! Недавно закончила курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без “воды”. Структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, что очень поддерживает. Тревога снизилась, даже сон наладился!
Хочу ещё раз поделиться своим опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Я продолжаю курс и, наконец, чувствую контроль над собой. Она помогает не реагировать на тревожные мысли автоматически, а менять их осознанно. Это действительно эффективный подход. Рекомендую всем, кто ищет поддержку!
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Интересно, в каких местах они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и я чувствую, что теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что смогу справиться с этим!