В Одессе врач психолог при социальной тревожности
Здравствуйте, у меня сильная тревога при общении с людьми. Страх ошибиться на публике заставляет избегать встреч и звонков. Чувствую стыд и напряжение в компании. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия не помогла — вместо поддержки звучали общие фразы вроде «надо просто быть увереннее». После этого я замкнулась ещё больше. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Добрый день! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет справиться со страхом общения, но, к сожалению, консультации сводились к советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с мыслями и телесной реакцией. После сеансов стало только тревожнее.
Привет всем! Обращалась к Гризе Татьяне Александровне и была разочарована. Ее подход слишком формальный, она говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и перестала ходить. Не рекомендую.
Здравствуйте! Мой опыт со Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей». Я поняла, что нужен другой специалист и больше не вернулась.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она потрясающе чуткий психолог! С первой встречи помогла понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми.
Здравствуйте! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и помогает разобраться в мыслях и страхах. Объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках.
Я снова хочу рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Продолжила курс, и теперь научилась не бояться взгляда окружающих. Встречи и разговоры стали легче. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения.
Всем привет! Могу ли кто-нибудь поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить терапию онлайн и сколько сеансов потребуется при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли выбрать специалистов, которым можно доверять.