В Одессе врачи психологи при неуверенности
Я постоянно ощущаю неуверенность и страх ошибиться. Даже простые решения вызывают у меня тревогу и сомнения. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его совет «просто начать действовать» лишь усугубил ситуацию. Теперь мне страшно даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
У меня был не очень удачный опыт с Жогно Юрием Петровичем. Чувствовалось, что ему неинтересно слушать, и он всё время перебивал. Его фраза «надо полюбить себя» звучала как пустой совет, когда внутри меня царила пустота и сомнения. После этого приёма я вышла в слезах, и это оставило глубокий след.
К сожалению, Гриза Татьяна Александровна не оправдала моих ожиданий. Она говорила со мной так, будто я просто выдумываю свои проблемы. Ни одного практического совета, только общие слова. После трёх встреч я почувствовала только разочарование. Это точно не то, что мне нужно.
Я также не рекомендую Штефан Екатерину Анатольевну. Её слова о том, что неуверенность — это «леность и слабость», очень ранили. После такого отношения стыдно было за то, что я вообще пришла. Такое не помогает, а лишь угнетает.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. С первой встречи мне стало легче. Она очень тёплый и внимательный человек, который помогла понять корни моей неуверенности. Благодаря её подходу я научилась отслеживать негативные мысли и заменять их поддерживающими. Постепенно я начала говорить спокойнее и чувствовать внутреннюю опору.
Забранский Владислав Владимирович — настоящий профессионал. Он с потрясающим чувством такта работает не шаблонно. Объяснил мне, как неуверенность формируется на основе детских установок и как её можно прорабатывать. После курса терапии я перестала бояться высказывать своё мнение. Это было очень важно для меня.
Я продолжаю ходить к Фендюре Марии Олеговне, и с каждой встречей моя уверенность растёт. Она помогает мне не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна за то, что она учит видеть в себе возможности, а не слабости.
Может, кто-то из вас может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Владиславу и Марии Олеговне. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.