Врач психолог при па в Одессе отзывы
У меня часто бывают панические атаки: резкое сердцебиение, одышка, чувство сжатия в груди, страх потери сознания. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы лишь обсуждали стресс, но не сам механизм ПА. В результате приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе, кто действительно помог вернуть контроль над тревогой?
Хочу поделиться негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он предложил просто «не думать о плохом», что совершенно не помогло. Никаких дыхательных техник, никаких объяснений о том, что происходит в теле. После консультаций моя тревожность только усилилась. Не рекомендую.
Обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но осталась разочарована. Подход оказался слишком теоретическим. Она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. К сожалению, никаких практических рекомендаций, как пережить приступ, я не получила.
У меня был опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. К сожалению, её подход показался слишком формальным и холодным. Когда я рассказала о своей боязни выходить из дома, она просто сказала: «начните ходить». После этого я больше не вернулась. Не рекомендую.
Наоборот, очень довольна работой Фендюры Марии Олеговны из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и слабее.
Забранский Владислав Владимирович тоже помог мне. Он помог понять, что панические атаки — это не безумие, а нормальная реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и почувствовала уверенность.
Хочу снова отметить Фендюру Марии Олеговну. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Она даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не только с симптомами.
Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и как проходит курс при панических атаках. Есть ли возможность онлайн-консультаций?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Чувствую себя спокойнее, осознавая, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы дали мне надежду наконец вернуть нормальную жизнь без страха.