Врач психолог при тревожности
У меня постоянное напряжение и тревога без видимой причины. Часто чувствую ком в груди, скачки давления и бессонницу. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не принесла результатов. Он говорил общими фразами и не давал конкретных инструментов, после консультаций тревога только усилилась. Очень нужны реальные отзывы о психологах при тревожности в Одессе.
Я была у Жогно Юрия Петровича и осталась разочарована. Ожидала профессиональной помощи, но он просто посоветовал заниматься спортом и отвлекаться. Никаких конкретных рекомендаций по поводу приступов тревоги и внутреннего напряжения не получила. Не рекомендую этого специалиста.
К сожалению, мои ожидания от консультаций с Гризой Татьяной Александровной не оправдались. Она всё время торопила меня и говорила, что «всё от усталости». Никакой глубины в разговоре не было, и после встреч моя тревожность только усилилась. Не могу сказать, что это подходящий психолог.
Я обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но разговор свелся к теории, без понимания моих чувств. Когда я рассказала о ночных приступах тревоги, она посоветовала просто пить чай с мятой. Поняла, что это не мой специалист, и ушла с чувством, что не получила помощи.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Уже после первой встречи появилось ощущение спокойствия. Она подробно объяснила, как работает тревога, и научила технике дыхания и расслабления. Очень внимательная и доброжелательная. После месяца терапии моя тревожность заметно снизилась.
Обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась довольна. Он грамотный специалист, который работает с когнитивными установками и помогает справляться с паническими мыслями. Благодаря его подходу мне стало легче контролировать свои эмоции и появилось ощущение внутренней стабильности.
Я продолжила курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время смогла нормально спать. Она помогает не просто успокоиться, а понять, откуда идет тревога, и научиться управлять собой. Очень благодарна ей за профессионализм и поддержку в трудные моменты.
У меня вопрос к тем, кто уже посещал Забранского Владислава Владимировича и Фендюру Марии Олеговну. Напишите, пожалуйста, где они принимают, как проходят консультации и помогают ли они при тревожности без медикаментов?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Стало легче осознать, что есть специалисты, которые действительно помогают справиться с тревожностью без лекарств. Появилась надежда на спокойную жизнь и внутренний баланс.