Врачи психологи КПТ отзывы
Здравствуйте! В последнее время меня мучает тревога, самокритика и постоянные навязчивые мысли, как будто жизнь идёт "на автомате". Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно умеет помочь справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал применять КПТ, но на деле всё свелось к фразам «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий, только общие слова. Как-то не чувствовала понимания метода. Разочарована, не рекомендую.
Всем добрый день! Я была на приёме у Гриза Татьяны Александровны и осталась недовольна. Она записала меня на «курс КПТ», но это больше походило на лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений не было. В итоге я ухожу с чувством, что ничего не изменилось. Жаль, что потратила время.
Здравствуйте! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не предложила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После приёма моё состояние даже ухудшилось, тревога усилилась. Не могу рекомендовать.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии! Работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Я хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Очень структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Даёт конкретные шаги, упражнения и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Обожаю свою терапию с Фендюрой Марией Олеговной! Продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над своими эмоциями. Она помогает мне перестать реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный подход, рекомендую всем.
Привет! Не могла бы кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и наконец есть чувство, что у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень надеюсь на положительные изменения!