Запись к психологам КПТ в Одессе
Привет всем! Я уже несколько месяцев чувствую тревогу и самокритичность. Иногда кажется, что жизнь проходит мимо, и я просто работаю на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне не хватало конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Всем привет! Хочу поделиться своим разочарованием по поводу Жогно Юрия Петровича. Он обещал, что делает КПТ, но на практике всё свелось к «думайте позитивно». Во время сеансов не было ни структурной работы, ни домашних заданий, только общие фразы. Я не чувствовала, что он понимает метод.
Добрый день! Я записалась к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась разочарована. Обещала курс КПТ, но на деле это больше походило на лекции. Мы обсуждали оптимизм, но не было ни одного практического упражнения. Не могу сказать, что получила что-то полезное.
Привет всем! Обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, но, к сожалению, она не оправдала моих ожиданий. За три встречи не было ни одной конкретной техники или структуры работы. После приёма тревога только усилилась, и я не вижу смысла продолжать.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом работы с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ. Мы ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Уже после нескольких сеансов я заметила, что стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Всем привет! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде без «воды». Структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Получила конкретные шаги и упражнения. Тревога заметно снизилась, и сон нормализовался.
Привет! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и чувствую значительные улучшения. Она действительно помогает контролировать свои реакции на тревожные мысли и учит менять их осознанно. Это очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь!
Здравствуйте! Могу ли я получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и можно ли проходить КПТ онлайн. Работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и появилось чувство, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это действительно поможет!