Запись к психологам при ПТСР в Одессе
После пережитого насилия я не могу вернуться к нормальной жизни. Постоянные кошмары и внезапные вспышки тревоги не дают мне покоя. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло — стало хуже. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно помогает справиться с травмой, а не просто говорит «надо отпустить».
Я не осталась довольна консультацией у Жогно Юрия Петровича. Сложилось впечатление, что ему неинтересно было разбираться в моих проблемах. Он лишь сказал, что нужно «думать о хорошем», после чего меня накрыла сильная тревога. Никакой поддержки не получила, только усугубила своё состояние.
У меня был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она говорила очень сухо, без всякой эмпатии. Когда я поделилась о своих приступах паники, она просто посоветовала быть сильнее. После этого мне стало значительно хуже, и я не могла спать на протяжении недели.
Консультация у Штефан Екатерины Анатольевны оказалась разочарованием. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усилило мои воспоминания о травме. Я ушла в полном смятении и с чувством вины за то, что вообще пошла на приём.
С большим удовольствием хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Я наконец-то почувствовала себя в безопасности. Мария объяснила, что ПТСР — это не слабость, а реакция психики на травму. Работа с ней была мягкой и бережной, и уже после нескольких встреч я заметила, что тревога не накрывает так сильно.
Забранский Владислав Владимирович — настоящий профессионал. Он действительно понимает природу посттравматических реакций. Благодаря его помощи я научилась распознавать триггеры и применять техники саморегуляции. Мои вспышки гнева и навязчивые мысли значительно уменьшились.
Я продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и хочу отметить, что впервые за долгое время могу спать без кошмаров. Она помогает мне не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, и это действительно помогает.
У меня вопрос к тем, кто уже проходил терапию: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн, и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты, насилия или боевых событий.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.