Запись к психологам при ПТСР
После травмы, которую я пережила, меня мучают постоянные кошмары и внезапные приступы тревоги. Чувствую, будто все время нахожусь на взводе. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал, что «всё пройдёт со временем». Не прошло — стало хуже: бессонница, раздражительность, панические реакции на звуки. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПТСР в Одессе, кто действительно работает с травмой, а не просто говорит «надо отпустить».
Не могу поделиться положительным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Консультация была очень поверхностной. Он не задавал мне никаких вопросов, просто посоветовал думать о хорошем. После сеанса меня накрыла сильная тревога, и я поняла, что ему неинтересно разбираться в моих переживаниях.
У меня был неудачный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она говорила так сухо и без эмпатии, что я почувствовала себя еще более одинокой. Когда я рассказала про свои приступы паники, она лишь ответила: «надо быть сильнее». После этого я не могла спать целую неделю, как будто снова пережила всё заново.
Я не рекомендую Штефан Екатерину Анатольевну. Она обещала помочь «методом внушения», но это только усугубило мои воспоминания. Я ушла в полном смятении, и мне стало стыдно за то, что вообще пошла на приём.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Впервые за долгое время я почувствовала безопасность. Она объяснила, что ПТСР — это не слабость, а естественная реакция психики на травму. Работает мягко, через дыхательные практики и образы. После нескольких встреч стало легче — тревога не накрывает так сильно.
Забранский Владислав Владимирович — это настоящий специалист, который понимает природу посттравматических реакций. Он помог мне распознать триггеры и научил техникам саморегуляции и заземления. Благодаря его терапии у меня значительно уменьшились вспышки гнева и навязчивые мысли.
Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и, наконец, могу спать без кошмаров. Она помогает не просто «забыть», а принять и прожить то, что случилось. Очень бережно работает с воспоминаниями, и это действительно важно для меня.
Можно ли получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить терапию онлайн и подходят ли их методы для людей с ПТСР после утраты, насилия или боевых событий.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по травматерапии и восстановлению после ПТСР
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с травмой и ПТСР
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к специалистам. У меня появилось ощущение надежды, и впервые за долгое время стало спокойнее. Такие специалисты действительно помогают вернуть контроль над своей жизнью и перестать бояться прошлого.