Запись к психологам при социальной тревожности Одесса
Здравствуйте! Я испытываю сильную тревогу при общении с людьми. Страх ошибиться на публике и избегание звонков стали для меня обычным делом. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не принесла результатов. Вместо поддержки я слышала общие фразы о том, что нужно просто быть увереннее, и это только усугубило моё состояние. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Я надеялась, что он поможет справиться со страхом общения, но, к сожалению, его консультации сводились к советам «больше выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесными реакциями. После сеансов я стала ещё более тревожной. Не рекомендую.
Добрый день! Я посещала Гриза Татьяна Александровну, но, к сожалению, её подход мне не подошёл. Всё было слишком формально. Она говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и решила прекратить занятия. Не знаю, может, кому-то это и поможет, но я не почувствовала изменений.
Привет всем! Я обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне и осталась разочарованной. На приёме она всё время торопилась и не давала мне договорить. В итоге сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей». Я поняла, что мне нужен другой специалист, так как это не помогло мне справиться с тревожностью.
Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной. С первой встречи она помогла понять, откуда берётся моя социальная тревожность и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми! Рекомендую всем, кто страдает от подобных проблем.
Всем привет! Я обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию, и это действительно помогает разобраться в моих мыслях и страхах. Очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря ему я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках!
Продолжаю свой отзыв о Фендюре Марии Олеговне. Я решила продолжить курс и научилась не бояться взгляда окружающих. Мне стало легче переносить встречи и разговоры. Мария Олеговна действительно помогает шаг за шагом выйти из состояния постоянного напряжения. Я чувствую, что движусь в правильном направлении.
Подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Можно ли проходить терапию онлайн? Сколько сеансов нужно при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому и Фендюре. Появилось чувство надежды, что можно избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы действительно помогли мне выбрать специалистов, которым можно доверять.