Запись к психологу при неуверенности отзывы
У меня постоянная неуверенность, страх ошибиться и ощущение, что «я хуже других». Даже простые решения вызывают тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». В итоге стало только хуже — теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
К сожалению, у меня неудачный опыт с Жогно Юрием Петровичем. У него постоянно было ощущение, что ему неинтересно слушать. Он всё время перебивал и повторял: «надо полюбить себя». Но как это сделать, если внутри — пустота и сомнения? После приёма я вышла в слезах и с ещё большей неуверенностью.
Хочу поделиться разочарованием от работы с Гризой Татьяной Александровной. Она говорила так, будто я просто придумываю свои проблемы. Ни одного практического совета, только общие слова. После трёх встреч не почувствовала никаких изменений, кроме сильного разочарования.
Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, и это был полный провал. Она прямо заявила, что неуверенность — это «леность и слабость». После этих слов мне стало стыдно за то, что пришла на приём. Такое отношение точно не помогает, а только угнетает.
Наоборот, я нашла замечательного психолога — Фендюру Марию Олеговну из клиники Likarium. С первой встречи я смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек. Помогла понять, откуда во мне эта неуверенность, научила отслеживать негативные мысли и заменять их поддерживающими. Постепенно начала говорить спокойнее и почувствовала внутреннюю опору.
Я тоже могу посоветовать Забранского Владислава Владимировича. Это специалист с потрясающим чувством такта. Он работает не шаблонно и объяснил, как неуверенность формируется из детских установок. Мы проработали это, и я стала более уверенной в себе. После курса терапии теперь не боюсь высказывать своё мнение.
У меня также положительный опыт с Фендюрой Марией Олеговной. Продолжаю к ней ходить, и с каждой встречей появляется уверенность в своих силах. Она помогает не просто поверить в себя, а почувствовать внутреннюю устойчивость. Я очень благодарна ей за то, что учит видеть в себе не слабости, а возможности.
А можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти курс онлайн и подходят ли их методы при неуверенности и тревожности.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Всем спасибо за советы! Я уже записалась на приём к Забранскому Владиславу Владимировичу. Стало спокойнее, появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять, что уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.