Запись к психологу при неуверенности
Здравствуйте! Я уже долгое время страдаю от постоянной неуверенности в себе. Страх ошибиться и ощущение, что «я хуже других», стали моими постоянными спутниками. Даже простые решения вызывают у меня тревогу. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он сказал: «надо просто начать действовать». Это только усугубило ситуацию – теперь боюсь даже начинать разговор с незнакомыми людьми. Очень нужны реальные отзывы о психологах при неуверенности в себе в Одессе, кто действительно помогает вернуть уверенность и спокойствие.
Привет всем! Хочу поделиться своим разочарованием о консультации с Жогно Юрием Петровичем. Мне показалось, что ему совершенно неинтересно слушать, он всё время перебивал и повторял: «надо полюбить себя». Но как это сделать, если внутри — пустота и сомнения? После приёма я вышла в слезах. Не рекомендую.
Добрый день! Я была у Гриза Татьяны Александровны и, к сожалению, осталась очень недовольна. Она говорила так, будто я сама придумываю свои проблемы. Ни одного практического совета, только общие слова. После трёх встреч не почувствовала никаких изменений, кроме разочарования и усталости.
Здравствуйте, девочки! У меня тоже был негативный опыт с Штефан Екатериной Анатольевной. Она сказала, что неуверенность — это «леность и слабость». После этих слов мне стало стыдно за то, что вообще пришла. Такое отношение точно не помогает, и я не чувствовала поддержки.
Хочу поделиться положительным опытом! Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium. С первой встречи смогла расслабиться. Она очень тёплый и внимательный человек. Помогла понять, откуда во мне эта неуверенность, научила отслеживать негативные мысли и заменять их поддерживающими. Постепенно начала говорить спокойнее, появилась внутренняя опора.
Всем привет! Я тоже хочу рассказать о Забранском Владиславе Владимировиче. Он специалист с потрясающим чувством такта. Работает не шаблонно — объяснил, как неуверенность формируется из детских установок и как шаг за шагом её проработать. После курса терапии перестала бояться высказывать своё мнение. Рекомендую!
Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю ходить к ней, и с каждой встречей появляется уверенность в своих силах. Мария Олеговна помогает не просто «поверить в себя», а почувствовать внутреннюю устойчивость. Очень благодарна ей за то, что учит видеть в себе не слабости, а возможности.
У меня вопрос! Не подскажете, где можно найти контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, принимают ли они в оффлайн-формате и можно ли пройти курс онлайн? Подходят ли их методы при неуверенности и тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по личностному росту и уверенности
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ), работа с самооценкой
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне и стала чувствовать себя спокойнее. Появилось ощущение надежды. Ваши отзывы помогли мне понять — уверенность можно вырастить, если попасть к тем, кто действительно умеет слушать и поддерживать.