Запись к психологу при па
Привет всем! У меня панические атаки начались несколько месяцев назад. Чувствую резкое сердцебиение, дрожь, нехватку воздуха и даже страх смерти без видимой причины. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но терапия оказалась бесполезной – мы только обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. После этого приступы участились. Очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе!
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, вместо настоящей терапии он лишь советовал «не думать о плохом». Никаких дыхательных техник или объяснений того, что происходит в теле во время приступа. После его консультаций моя тревожность только усилилась. Не рекомендую.
Всем привет! К сожалению, у меня негативный опыт с Гризой Татьяной Александровной. Она оказалась слишком теоретической, сводила все к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Ни одной практической рекомендации, как пережить приступ. Ощущение, что я не получила помощи, а только разочарование.
Привет! Я тоже сталкивалась с Штефан Екатериной Анатольевной. Ее подход был слишком формальным, без эмпатии. Когда я рассказала о своем страхе выходить из дома, она просто сказала: «просто начните ходить». После этого я больше не пошла на сеансы. Не советую.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов мои приступы стали реже и слабее.
Привет всем! У меня был замечательный опыт с Забранским Владиславом Владимировичем. Он помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а реакция организма. Научил отслеживать начало приступа и применять дыхательные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники и стала более уверенной в себе.
Хочу ещё раз рассказать о Фендюре Марии Олеговне. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали тревогу. Она действительно работает с причинами, а не симптомами. Чувствую себя гораздо лучше!
У меня вопрос к тем, кто уже обращался к специалистам! Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и как проходит курс при панических атаках. Есть ли возможность записаться на онлайн-сессии?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо большое всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее осознавать, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.