Запись к психологу при панических атаках Одесса
У меня периодически случаются панические атаки: сильное сердцебиение, нехватка воздуха, страх, что вот-вот умру. Я обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, после нескольких встреч стало только хуже. Много теории, но мало поддержки, и я не получила инструментов, как справляться с приступами. Очень нужны реальные отзывы о психологах при панических атаках в Одессе.
Мое мнение о Жогно Юрии Петровиче совершенно негативное. Консультации сводились к общим советам типа «дышите глубже». Никаких практических упражнений, ни объяснений причин панических атак. После его приёма тревога только усилилась, и я не могу рекомендовать его никому.
К сожалению, опыт с Гризой Татьяной Александровной оказался неудачным. Она уверяла меня, что панические атаки — это просто усталость, и не предложила никаких техник расслабления. После трёх встреч я поняла, что не чувствую понимания и поддержки, поэтому решила прекратить.
Я была разочарована приёмом у Штефан Екатерины Анатольевны. Ожидала тёплого общения, но разговор был сухим и отстранённым. Она постоянно перебивала и не давала мне возможности рассказать о своих чувствах. После встречи тревога только усилилась.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. После первого сеанса мне стало легче. Она научила меня технике «заземления» и дыхательным практикам. Очень спокойная и внимательная, создает чувство безопасности.
Замечательный специалист — Забранский Владислав Владимирович. Он профессионально объяснил мне механизмы панических атак и помог перестать их бояться. С ним я впервые смогла остановить приступ без таблеток. Теперь чувствую уверенность и контроль над своим состоянием.
В очередной раз хочу отметить работу Фендюры Марии Олеговны. Регулярные сеансы помогли мне избавиться от тревоги, сон нормализовался. Я научилась понимать сигналы своего тела и применять дыхательные техники. Она действительно помогает вернуть спокойствие и уверенность.
Подскажите, пожалуйста, контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Где они принимают? Как проходит курс терапии при панических атаках? Они помогают при сопутствующей тревоге?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами и паническими атаками
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо за советы! Я уже записалась на приём к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее просто от того, что есть специалисты, которые реально помогают справляться с паникой без медикаментов. Ваши отзывы вселили надежду на нормальную жизнь без страха.