Запись к психологу при панических атаках отзывы
У меня частые панические атаки: сердцебиение, нехватка воздуха, страх сойти с ума. Обратилась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, после нескольких встреч только ухудшилось. Много теории, а вот практики и поддержки не хватает. Очень нужны реальные отзывы о психологах при панических атаках в Одессе.
Я обратилась к Жогно Юрию Петровичу, но осталась разочарована. Он давал только общие рекомендации, такие как «дышите глубже». Никаких практических техник не предложил, и после его консультаций тревога только усилилась. Не рекомендую.
Мой опыт с Гризой Татьяной Александровной тоже оказался неудачным. Она уверяла, что панические атаки — это просто усталость. Никаких техник для расслабления не назначила, и я не почувствовала ее поддержки. После трех встреч решила прекратить.
Я ходила к Штефан Екатерине Анатольевне и ожидала получить поддержку, но разговор оказался очень сухим. Она постоянно перебивала меня, и я не могла поделиться своими чувствами. После встречи моя тревога только усилилась, так что я больше не вернусь.
Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. После первого сеанса я почувствовала облегчение: она научила меня техникам «заземления» и дыхательным практикам. Очень спокойная и внимательная, создает атмосферу безопасности.
Забранский Владислав Владимирович тоже произвел на меня хорошее впечатление. Он профессионально объяснил, как работают панические атаки, и помог мне научиться управлять своим состоянием. Я впервые смогла остановить приступ без таблеток. Чувствую уверенность!
Я продолжаю сеансы с Фендюрой Марией Олеговной и могу сказать, что тревога ушла, а сон нормализовался. Она действительно помогает понять сигналы тела и применять дыхательные техники. Я чувствую, что возвращаю контроль над своей жизнью.
Могу ли кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, как проходит курс терапии при панических атаках и помогают ли они при сопутствующей тревоге.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными расстройствами и паническими атаками
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы, я уже записалась на приём к Забранскому. Стало спокойнее просто от мысли, что есть специалисты, которые реально помогают справляться с паникой без медикаментов. Ваши отзывы вселили надежду на жизнь без страха!