Записаться к психологам КПТ на прием отзывы
Здравствуйте! Я уже долгое время страдаю от тревоги и самокритики. Жизнь идет как будто на автомате, и мне трудно справляться с навязчивыми мыслями. Пробовала классическую терапию, но мне хотелось больше конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте, я хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, он обещал применять КПТ, но все свелось к стандартной рекомендации «думайте позитивно». Не было структурной работы или домашних заданий, только общие слова. Не чувствовала, что он понимает метод.
Привет всем! Я записалась к Гризе Татьяне Александровне, но была очень разочарована. Она назначила «курс КПТ», но на практике это больше напоминало лекции о пользе оптимизма. Не было никаких практических упражнений, и я не почувствовала никакой пользы от занятий.
Всем привет! Хочу рассказать о своем негативном опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но после трех встреч я не получила ничего конкретного — ни техник, ни структуры. К сожалению, после приёма моя тревога только усилилась.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Мария работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Привет! Я проходила терапию у Забранского Владислава Владимировича, и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Владислав структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Он даёт конкретные шаги и упражнения, и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Хочу еще раз отметить Фендюру Марию Олеговну! Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне перестать реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Этот подход действительно эффективен, и я его всем рекомендую.
Спасибо за советы! Могу ли я попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и у меня появилось чувство, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.