Записаться к психологам КПТ на прием
Здравствуйте! У меня постоянное чувство тревоги и самокритики, как будто жизнь идёт на автомате. Я пробовала разные подходы в терапии, но мне нужны конкретные инструменты, а не просто разговоры. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его советы не помогли мне справиться с тревожностью. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к общим словам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Я не почувствовала, что он понимает метод, и, к сожалению, не могу его рекомендовать.
Здравствуйте! Я была на приёме у Гриза Татьяны Александровны и осталась разочарована. Она записала меня на курс КПТ, но вместо практических упражнений говорила о пользе оптимизма. Не получила никакой структурной работы, а лишь теорию. Не рекомендую.
Всем привет! Побывала на сеансе у Штефан Екатерины Анатольевны. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но ни за три встречи не предложила конкретных техник или структуры. После её сеансов тревога только усилилась. Не могу посоветовать её.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Это настоящий специалист в области КПТ! Она работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь. Очень рекомендую!
Добрый день! Я проходила курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. У него чистый подход КПТ, без лишней «воды». Он структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После терапии тревога снизилась, и я почувствовала себя лучше.
Привет всем! Продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает не реагировать на тревожные мысли автоматически, а менять их осознанно. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто страдает от тревоги.
У меня вопрос к участникам: можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Где они принимают? Есть ли возможность проходить КПТ онлайн? Работают ли они с тревожными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Стало спокойнее, и теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень надеюсь на положительный результат!