Записаться к психологам КПТ
Здравствуйте! В последнее время чувствую тревогу и самокритичность, словно жизнь проходит мимо. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с навязчивыми мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но это не то, что я искала. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревожностью и научиться управлять своими эмоциями.
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом обращения к Жогно Юрию Петровичу. Он обещал использовать КПТ, но на деле всё свелось к фразам о позитивном мышлении. Не было никаких структурных методов или домашних заданий. Чувствовала, что не понимает суть проблемы и не предлагает реальных решений.
Здравствуйте! Обращалась к Гризе Татьяне Александровне, рассчитывая на курс КПТ. К сожалению, это было больше похоже на лекции. Она говорила о пользе оптимизма, но никаких практических упражнений не предложила. Я очень разочарована, так как искала настоящую поддержку и методы работы.
Привет всем! Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Она позиционировала себя как когнитивный терапевт, но за три встречи ничего конкретного не было. Не было ни техник, ни структуры. После сеансов тревога только усилилась, и я осталась без помощи.
Всем доброго дня! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Это настоящий специалист по КПТ! Она работает системно: ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Здравствуйте! Хотела бы отметить Забранского Владислава Владимировича. Он действительно применяет КПТ в чистом виде и без лишней «воды». Очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и я стала лучше спать.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что снова контролирую свои эмоции. Она помогает мне осознанно изменять тревожные мысли, а это очень эффективно. Рекомендую её всем, кто ищет помощь!
Привет! Не могла бы кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую себя спокойнее и наконец-то есть конкретный инструмент для борьбы с тревожными мыслями. Надеюсь, это поможет мне окончательно справиться с внутренними переживаниями!