Записаться к психологам при фобии Одесса
У меня сильная тревога и паника, когда сталкиваюсь с пугающими ситуациями — будь то страх высоты или замкнутых пространств. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, результат оказался нулевым. Он говорил, что «надо просто привыкнуть», что только усугубило мою фобию и даже привело к соматическим реакциям. Очень нужны реальные отзывы о психологах при фобии в Одессе.
Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. На консультации он был очень формальным и безучастным. Когда я рассказала о своем страхе ездить в лифте, он просто посоветовал мне «ходить пешком — тоже спорт». Не почувствовала никакой эмпатии или поддержки.
Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне, надеясь на глубокую терапию, но, к сожалению, все оказалось иначе. Она просто сказала, что «всё в голове», и никаких практических техник не предложила. После трех встреч мое состояние только ухудшилось, и фобия стала сильнее.
Мой опыт с Штефан Екатериной Анатольевной тоже оказался неудачным. Вместо поддержки я услышала советы «заняться дыханием и не паниковать». Приступы страха при виде крови стали настолько сильными, что мне пришлось искать другого специалиста.
На удивление, мне повезло найти Фендюру Марию Олеговну в клинике Likarium. Она очень грамотный и внимательный психолог. Объяснила, что фобия — это реакция мозга. Использует мягкие экспозиционные техники и шаг за шагом помогла мне снизить уровень страха. Теперь я могу спокойно летать, хотя раньше это вызывало панику.
Также хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Это специалист, который действительно понимает, что происходит с психикой во время страха. Когнитивно-поведенческая терапия помогла мне переучить мозг реагировать иначе, и теперь я не избегаю лифтов и больших помещений.
Я снова хочу сказать спасибо Фендюре Марии Олеговне. Терапия помогает мне мягко, без давления. Она создает атмосферу безопасности и уверенности. Благодаря её поддержке я уже год живу без панических реакций.
У меня вопрос ко всем: не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и работают ли с фобиями, связанными со страхом высоты или замкнутых пространств?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по фобиям и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо за советы и контакты! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне, и теперь у меня появилась уверенность, что можно избавиться от страха и снова жить спокойно. Приятно осознавать, что в Одессе есть психологи, которые действительно помогают справиться с фобиями, а не просто дают советы.