Записаться к психологам при па Одесса
Здравствуйте! У меня панические атаки проявляются в виде резкого сердцебиения, дрожи, нехватки воздуха и страха смерти. Я обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. Мы просто обсуждали стресс, а не сам механизм ПА. После этого приступы участились, и мне очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
Привет всем! Я хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, он предложил мне просто «не думать о плохом», вместо того чтобы дать какие-то дыхательные техники или объяснить, что происходит в теле. После его консультаций моя тревожность только усилилась, и я больше не вернусь к нему.
Всем доброго времени! Я обратилась к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, её подход оказался слишком теоретическим. Она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Практических рекомендаций, как пережить приступ, я не получила, и это очень расстроило.
Здравствуйте! Делюсь своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. К сожалению, её подход был слишком формальным, не было никакой эмпатии. Когда я рассказала о своих страхах выходить из дома, она просто сказала: «просто начните ходить». Я была в шоке и больше не пошла к ней.
Всем привет! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она невероятно тёплый и внимательный специалист. На первой встрече она объяснила, что такое панические атаки, и дала дыхательную технику, которая реально работает. После нескольких сеансов мои приступы стали реже и слабее.
Здравствуйте! Я обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу, и он действительно помог мне понять, что ПА — это не безумие, а всего лишь реакция организма. Он научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Теперь я перестала бояться паники и чувствую себя увереннее.
Привет всем! Хотела поделиться повторным отзывом о Фендюре Марии Олеговне. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте. Я научилась не избегать ситуаций, которые раньше вызывали у меня тревогу. Мария Олеговна действительно даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не симптомами.
Здравствуйте! Может кто-то поделится контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, как проходит курс при панических атаках и можно ли заниматься онлайн.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов. Стало спокойнее от осознания, что панические атаки можно контролировать. Ваши отзывы действительно дали мне надежду вернуться к нормальной жизни без страха.