Записаться к психологам при социальной тревожности
Здравствуйте! У меня постоянное волнение при общении с людьми, страх ошибиться на публике и даже паника в толпе. Из-за этого избегаю встреч и телефонных звонков. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, честно говоря, не почувствовала поддержки, только общие фразы вроде «быть увереннее». Это только усугубило моё состояние. Очень нужны реальные отзывы о психологах при социальной тревожности в Одессе, кто реально помог справиться со страхом общения?
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Надеялась, что он поможет справиться с тревожностью, но, увы, всё свелось к советам «чаще выходить из дома». Он не объяснил, как работать с моими мыслями и телесной реакцией. После сеансов я почувствовала лишь нарастающее волнение.
Привет всем! Хочу рассказать о своём опыте с Гризой Татьяной Александровной. К сожалению, её подход был слишком формальным. Она говорила о теории уверенности, но не помогала проработать реальные ситуации. После трёх встреч я поняла, что улучшений нет, и решила прекратить занятия. Не рекомендую.
Всем привет! Не могу не поделиться своим опытом с Штефан Екатериной Анатольевной. На приёме она постоянно торопилась и не давала мне договорить. Сказала, что «надо просто не обращать внимания на людей». После этого я поняла, что мне нужен другой специалист. Очень разочарована.
Добрый день! Я обратилась к Фендюре Марии Олеговне и осталась в полном восторге! Она очень чуткий психолог. С первой встречи помогла мне понять, откуда берётся моя социальная тревожность, и дала простые упражнения для уверенности. После месяца занятий я уже могу спокойно говорить с незнакомыми людьми!
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом общения с Забранским Владиславом Владимировичем. Он работает через когнитивно-поведенческую терапию и очень спокойно объясняет, что тревога — это не слабость. Благодаря его помощи я смогла выступить на работе без паники и дрожи в руках. Рекомендую!
Привет! Я продолжила курс с Фендюрой Марией Олеговной и могу сказать, что она действительно помогает! Я научилась не бояться взгляда окружающих и легче переношу встречи и разговоры. Шаг за шагом выхожу из состояния постоянного напряжения. Очень благодарна ей!
Здравствуйте! Можно ли получить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, есть ли возможность проходить терапию онлайн и сколько сеансов обычно требуется при социальной тревожности?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по работе с тревожными и социальными расстройствами
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы! Я уже записалась на приём к Марии Олеговне. Появилось чувство надежды, что можно наконец избавиться от страха общения и чувствовать себя свободно среди людей. Ваши отзывы помогли мне выбрать специалистов, которым действительно можно доверять!