Записаться к психологу при па на прием в Одессе
У меня панические атаки начались внезапно: резкое сердцебиение, дрожь, ощущение нехватки воздуха и страх смерти. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, терапия не помогла. На сеансах больше обсуждали стресс, чем сам механизм ПА. Теперь приступы участились, и мне очень нужны реальные отзывы о психологах при ПА в Одессе.
Не могу рекомендовать Жогно Юрия Петровича. Вместо того чтобы работать с моими страхами, он просто говорил не думать о плохом. Не было никаких техник дыхания или объяснений, что происходит с телом во время приступа. После его консультаций моя тревожность только усилилась.
У Гриза Татьяны Александровны я не нашла поддержки. Её подход был слишком теоретическим, сложно было понять, как применить советы на практике. Она сводила всё к «нервному напряжению» и советовала просто гулять. Не получила ни одной практической рекомендации.
Штефан Екатерина Анатольевна оставила у меня негативное впечатление. Общение было слишком формальным, и когда я рассказала о страхе выходить из дома, она просто посоветовала начать ходить. Я больше не вернулась на приём, так как не чувствовала поддержки.
Пожалуй, Фендюра Мария Олеговна — это то, что мне было нужно! В клинике Likarium она оказалась невероятно тёплым и внимательным специалистом. На первой встрече объяснила, что такое панические атаки, и научила дыхательной технике, которая действительно работает. После нескольких сеансов приступы стали реже и менее интенсивными.
Забранский Владислав Владимирович помог мне понять, что панические атаки — это не безумие, а естественная реакция организма. Он научил меня отслеживать начало приступа и применять дыхательные и когнитивные техники. Благодаря ему я перестала бояться паники, появилась уверенность в своих силах.
Я хочу снова поделиться своим опытом с Фендюрой Марией Олеговной. Через месяц занятий я впервые смогла спокойно ездить в транспорте! Она даёт чувство безопасности и опору, работает с причинами, а не только с симптомами. Я не избегаю ситуаций, которые раньше вызывали тревогу.
Могу попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают и как проходит курс при панических атаках. Возможно ли заниматься онлайн?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, специалист по паническим атакам и тревожным расстройствам
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КБТ)
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы! Я уже записалась к одному из специалистов, и от этого стало спокойнее. Осознание, что панические атаки можно контролировать, придаёт мне уверенности. Ваши отзывы действительно дали надежду вернуть нормальную жизнь без страха.