Где найти психолога КПТ в Одессе отзывы
Всем привет! В последнее время меня мучает тревога, самокритика и навязчивые мысли. Жизнь будто идёт на автомате, и я уже не знаю, как с этим справиться. Пробовала классическую терапию, но хотелось бы конкретных инструментов, а не просто разговоров. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помог справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к общим советам — «думайте позитивно». Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. У меня не осталось ощущения, что он понимает метод. Не рекомендую.
Всем добрый день! Я записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне. К сожалению, всё оказалось разочарованием. Уроки больше напоминали лекции о пользе оптимизма, а конкретных практических упражнений не было. Ожидала большего и осталась недовольна.
Привет всем! Хочу рассказать о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи ничего конкретного не было. Ни техник, ни структуры. После сеансов тревога только усиливалась. Не рекомендую.
Добрый вечер! Обратилась к Фендюре Марии Олеговне в клинику Likarium и могу сказать, что это настоящий специалист по КПТ. Она работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать в голове негативные сценарии. Рекомендую!
Здравствуйте! У меня положительный опыт работы с Забранским Владиславом Владимировичем. Он использует КПТ без «воды», объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения, поддерживает на каждом этапе. После курса терапии моя тревога значительно снизилась, и я стала лучше спать.
Всем привет! Продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Это действительно эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет помощь!
Здравствуйте! У меня возник вопрос: не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стала спокойнее и появилось чувство, что теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё пойдёт хорошо!