Где найти психолога КПТ отзывы
Здравствуйте! Я в последнее время ощущаю постоянную тревогу и самокритичность, а также навязчивые мысли, которые не дают покоя. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с этими состояниями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Хочу понять, кто в Одессе действительно работает в формате КПТ — когнитивно-поведенческой терапии. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим негативным опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал практиковать КПТ, но занятия свелись к общим словам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы не было, и я не почувствовала понимания метода. Разочарована.
Здравствуйте! Я пробовала занятия у Гриза Татьяны Александровны и могу сказать, что это был полный провал. Она записала меня на «курс КПТ», но по сути это были лекции о пользе оптимизма. Практических упражнений не было, и я осталась разочарованной.
Всем привет! Не могу не рассказать о своем опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Хотя она позиционирует себя как когнитивный терапевт, за три встречи я не получила ни одной конкретной техники. После сеанса моя тревога только усилилась. Не рекомендую.
Добрый день! Хотела бы поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области когнитивно-поведенческой терапии. Работает системно, ведет дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. Уже после нескольких сеансов заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Привет! Хочу рекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он действительно применяет КПТ без «воды». Его структурные объяснения о том, как мысли влияют на эмоции, очень помогли мне. Он дает конкретные шаги и упражнения. Благодаря ему моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Здравствуйте! Я продолжаю курс у Фендюры Марии Олеговны и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Это очень эффективный подход, рекомендую!
Спасибо всем за отзывы! Не могли бы вы поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Уточните, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, ощущаю, что теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет мне справиться с моими состояниями!