Где найти психологов КПТ
Здравствуйте! У меня постоянное чувство тревоги и самокритики, кажется, что жизнь идёт на автомате. Пробовала классическую терапию, но не хватало конкретных инструментов. Обращалась к Савчуку Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к фразам типа «думайте позитивно». Никаких структурных упражнений и домашних заданий. Я не почувствовала, что он действительно понимает метод. Увы, не могу его порекомендовать.
Всем привет! Я была на сеансе у Гриза Татьяны Александровны и осталась разочарована. Записалась на «курс КПТ», но это больше походило на лекции о пользе оптимизма. Никаких практических упражнений не было, только общие слова. Не рекомендую.
Здравствуйте! Посетила Штефан Екатерину Анатольевну, и, к сожалению, тоже не нашла помощи. За три встречи ничего конкретного не получила — ни техник, ни структуры. Только пустые разговоры, и тревога даже усилилась. Не рекомендую.
Привет всем! Хочу рассказать о своём положительном опыте с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по КПТ! Работает системно, ведёт дневник мыслей и учит замечать иррациональные установки. После нескольких сеансов я заметила, что меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем добрый вечер! Обратилась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна! Он применяет КПТ в чистом виде, без «воды». Объясняет, как мысль влияет на эмоцию и поведение. Даёт конкретные шаги и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии тревога снизилась, и сон нормализовался.
Здравствуйте! Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто ищет поддержку.
Привет! Не могла бы кто-то поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало спокойнее, и теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Очень надеюсь на положительный результат!