Грамотные психологи КПТ Одесса отзывы
Здравствуйте! Уже давно мучаюсь от тревожности и навязчивых мыслей. Жизнь идёт "на автомате", и мне не хватает инструментов для борьбы с этим состоянием. Пробовала классическую терапию, но не нашла там ничего конкретного. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он вместо терапии давал лишь советы. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и учит управлять своими мыслями.
Добрый день! Хотела поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, ожидала большего от его подхода. Он обещал применять КПТ, но на практике всё свелось к общим фразам о позитивном мышлении. Никакой структурной работы не было, только поверхностные разговоры. Не рекомендую.
Всем привет! Хочу рассказать о своём разочаровании с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на курс КПТ, а по факту это были одни лекции. Она говорила о важности оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Чувствую, что потратила время зря.
Здравствуйте! Обратилась к Штефан Екатерине Анатольевне, но, к сожалению, тоже осталась недовольна. За три встречи ничего конкретного не получила — ни техник, ни структуры. После её сеансов тревога даже усилилась. Не советую.
Привет всем! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно профессионал в области когнитивно-поведенческой терапии. На сеансах работает системно: ведём дневник мыслей, учимся замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я уже после нескольких сеансов начала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Здравствуйте! Мне повезло найти Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишней «воды». Его объяснения о связи мыслей, эмоций и поведения очень структурированы. Он даёт конкретные шаги и упражнения, и я чувствую поддержку на каждом этапе. Тревога снизилась, и сон нормализовался.
Всем привет! Продолжаю курс с Фендюрой Марией Олеговной и чувствую, как контроль над собой возвращается. Она учит меня осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем, кто страдает от тревожности.
У меня вопрос: кто может поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Большое спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Фендюре Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее и появилось ощущение, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, это поможет!