Грамотные психологи КПТ Одесса
Здравствуйте! Я уже долгое время страдаю от тревоги и навязчивых мыслей. Жизнь стала проходить “на автомате”, и я чувствую, что теряю контроль над собой. Пробовала классическую терапию, но это не дало результатов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но хотелось больше инструментов, а не просто разговоров. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто может помочь справиться с тревожностью и научиться управлять своими мыслями.
Привет всем! Я обращалась к Жогно Юрию Петровичу и, честно говоря, осталась разочарована. Он обещал использовать КПТ, но на практике всё свелось к фразам «думайте позитивно». Не было никакой структурной работы или домашних заданий. Чувствуется, что он не понимает суть метода.
Всем добрый день! Хочу поделиться своим опытом с Гризой Татьяной Александровной. Записалась к ней на курс КПТ, но вместо практики получила только теорию. Она много говорила о пользе оптимизма, а конкретных упражнений не давала. Очень жаль, что не нашла настоящего специалиста.
Привет! Я тоже обращалась к Штефан Екатерине Анатольевне, и у меня остались негативные впечатления. На трёх встречах не было ни одной конкретной техники или структуры. После сеансов лишь усилилась тревога. Не рекомендую.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист в области КПТ! Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. После нескольких сеансов я стала меньше тревожиться и перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Добрый день, девочки! Я также хочу отметить Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ без «воды» и очень структурно объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. У него есть конкретные шаги и упражнения, которые действительно помогают. Моя тревога снизилась, и сон нормализовался.
Привет всем! Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и чувствую, что впервые за долгое время обрела контроль над собой. Она помогает не реагировать на тревожные мысли автоматически и учит менять их осознанно. Очень эффективный подход, рекомендую всем!
Здравствуйте! Есть ли у кого-то контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу и Фендюре Марии Олеговне. Чувствую, что стало спокойнее, и появилось ощущение, что теперь есть конкретный инструмент для борьбы с тревожностью и навязчивыми мыслями.