Хорошие психологи КПТ Аккерман
Привет всем! У меня постоянные тревожные мысли и ощущение, что жизнь идёт на автомате. Пробовала классическую терапию, но больше хотелось конкретных инструментов, а не просто разговоров. Не так давно обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но его подход был больше про советы, чем про работу. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте. Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что применяет КПТ, но в итоге всё свелось к «думайте позитивно». Никакой структурной работы, только общие слова. Чувствовала, что не понимает метод, и это меня сильно разочаровало.
Всем привет! Я записалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне, но, к сожалению, осталась недовольна. Она вела занятия больше как лекции, говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Чувствую, что это не то, что мне нужно.
Добрый день. Хочу предостеречь от посещения Штефан Екатерины Анатольевны. За три встречи ничего конкретного — ни техник, ни структуры. После приёма моя тревога даже усилилась. Не рекомендую обращаться.
Здравствуйте! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии! Работает системно: ведёт дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. Я заметила, что после нескольких сеансов меньше тревожусь и перестала прокручивать негативные сценарии.
Всем привет! Я прошла курс у Забранского Владислава Владимировича и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде и без «воды». Структурно объясняет, как мысль влияет на эмоцию, а эмоция — на поведение. Получила конкретные шаги и упражнения, после которых моя тревога значительно снизилась, а сон нормализовался.
Хочу снова отметить Фендюру Марию Олеговну. Продолжаю курс КПТ, и впервые чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень эффективный подход, рекомендую всем!
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры. Уточните, где они принимают, можно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Уже записалась на курс КПТ к Забранскому Владиславу Владимировичу. Чувствую себя спокойнее и надеюсь, что у меня появится конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.