Хорошие психологи КПТ Измаил
Привет всем! У меня уже долгое время возникает тревога, и я чувствую, что жизнь проходит мимо, как будто на автомате. Пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты для работы с навязчивыми мыслями. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто помогает справиться с тревожностью и научиться управлять своими мыслями.
Добрый день! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. К сожалению, он обещал применять методы КПТ, но на практике всё свелось к простым советам о том, как думать позитивно. Никакой структурной работы не было, и я не почувствовала, что он действительно понимает, как работает этот метод. Разочарована.
Всем привет! Я записывалась на курс КПТ к Гризе Татьяне Александровне и, к сожалению, осталась недовольна. Она говорила о пользе оптимизма, но это больше походило на лекции, чем на практические занятия. Не было никаких домашних заданий или упражнений. Мне не хватило конкретики, и я не увидела изменений в своём состоянии.
Здравствуйте, девушки! Я посещала Штефан Екатерину Анатольевну, и, к сожалению, тоже не могу её рекомендовать. После трёх встреч я не получила никаких конкретных техник или структурированного подхода. Наоборот, моя тревога усилилась после сеансов. Ощущение, что это не настоящий КПТ.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии! Мария системно ведет дневник мыслей, помогает замечать иррациональные установки и работать с триггерами. У меня уже после нескольких сеансов тревога заметно снизилась, и я перестала прокручивать негативные сценарии в голове.
Всем добрый день! Хочу порекомендовать Забранского Владислава Владимировича. Он применяет КПТ в чистом виде и очень структурно объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. Он дает конкретные упражнения и поддерживает на каждом этапе. После курса терапии я заметила, что моя тревога снизилась, и сон стал лучше.
Я продолжаю курс КПТ у Фендюры Марии Олеговны и, честно говоря, впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять автоматические реакции на тревожные мысли. Это действительно эффективный подход, и я всем рекомендую попробовать!
У меня к вам вопрос. Можете поделиться контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, можно ли пройти КПТ онлайн и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Чувствую, что стала спокойнее и у меня появилось ощущение, что теперь у меня есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.