Хорошие психологи КПТ Килия
Здравствуйте! У меня постоянная тревога, самокритика и навязчивые мысли. Жизнь как будто идёт “на автомате”. Я пробовала классическую терапию, но мне нужны конкретные инструменты. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но, к сожалению, он больше давал советы, чем проводил терапию. Очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, кто действительно помогает справиться с тревогой и научиться управлять мыслями.
Привет всем! Хочу поделиться своим опытом с Жогно Юрием Петровичем. Обещал, что применяет КПТ, но на практике всё свелось к общим словам о позитивном мышлении. Не было ни структурной работы, ни домашних заданий. Чувствовала, что я просто говорила, а не работала над собой.
Добрый день! Я записалась на курс к Гризе Татьяне Александровне, и, к сожалению, была разочарована. Она говорила о пользе оптимизма, но не давала никаких практических упражнений. Это больше походило на лекции, чем на настоящую терапию. Не рекомендую.
Всем привет! Писала о своём опыте с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи я не получила ни техник, ни структуры. После приёма моя тревога только усилилась. Не могу сказать, что я чему-то научилась.
Здравствуйте! Хочу оставить положительный отзыв о Фендюре Марии Олеговне из клиники Likarium. Это настоящий специалист по когнитивно-поведенческой терапии! Она работает системно: ведёт дневник мыслей, учит замечать иррациональные установки и работать с триггерами. У меня заметно снизилась тревога после нескольких сеансов.
Привет всем! Обращалась к Забранскому Владиславу Владимировичу и осталась очень довольна. Он применяет КПТ в чистом виде, без лишних слов. Структурно объясняет, как наши мысли влияют на эмоции и поведение. После курса у меня нормализовался сон, и тревога значительно снизилась.
Здравствуйте! Хочу снова написать о Фендюре Марии Олеговне. Я продолжаю курс КПТ и впервые за долгое время чувствую контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли и не реагировать на них автоматически. Очень рекомендую её подход!
Здравствуйте! Могу попросить контакты Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, возможно ли проходить КПТ онлайн, и работают ли они с тревожными, депрессивными и обсессивными состояниями?
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стало гораздо спокойнее, и теперь есть конкретные инструменты для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что этот путь поможет мне!