Хорошие психологи КПТ Татарбунар
Здравствуйте! Я уже долгое время испытываю тревогу и навязчивые мысли, а порой мне кажется, что жизнь проходит "на автомате". Пробовала различные подходы, включая классическую терапию, но так и не нашла нужных инструментов. Обращалась к Савчук Александру Юрьевичу, но он больше давал советы, чем проводил настоящую терапию. Мне очень нужны реальные отзывы о психологах КПТ в Одессе, чтобы справиться с тревожностью и научиться управлять своими мыслями.
Здравствуйте! На днях посетила сеанс у Жогно Юрия Петровича. Обещал использовать КПТ, но на деле всё свелось к фразе «думайте позитивно». Не было никаких структурных техник или домашних заданий. Чувствуется, что он не понимает методики. Очень разочарована.
Всем привет. Пробовала работать с Гризой Татьяной Александровной. Записалась на «курс КПТ», но вместо практики получила только лекции о позитивном мышлении. Никаких упражнений и структурной работы. Ушла с сеанса с ощущением, что это было напрасно.
Доброго времени суток! У меня был опыт работы с Штефан Екатериной Анатольевной. Она позиционирует себя как когнитивный терапевт, но за три встречи не дала мне ни одной конкретной техники. Тревога, наоборот, усилилась, и я осталась без результата. Не рекомендую.
Привет! Хочу поделиться положительным опытом с Фендюрой Марией Олеговной из клиники Likarium. Она действительно знает, как работать с когнитивно-поведенческой терапией. Вела мой дневник мыслей, учила замечать иррациональные установки. Я уже заметила, что стала меньше тревожиться и не прокручиваю в голове негативные сценарии.
Здравствуйте! Хочу оставить отзыв о Забранском Владиславе Владимировиче. Он применяет КПТ в чистом виде и без «воды». Объясняет, как мысли влияют на эмоции и поведение. Даёт конкретные шаги и упражнения. После курса терапии моя тревога заметно снизилась, а сон нормализовался.
Привет всем! Это снова я, и я продолжаю курс КПТ с Фендюрой Марией Олеговной. Чувствую, как впервые за долгое время обрела контроль над собой. Она помогает мне осознанно менять тревожные мысли, и это очень эффективно. Рекомендую всем, кто ищет настоящую помощь!
Здравствуйте! Может, кто-то поделится контактами Забранского Владислава Владимировича и Марии Олеговны Фендюры? Интересно, где они принимают, работают ли онлайн и помогают ли с тревожными и депрессивными состояниями.
Забранский Владислав Владимирович
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работа с тревогой и обсессивными состояниями
Адрес: г. Одесса, улица Богдана Хмельницкого, 49
Телефон: +380634877825
Фендюра Мария Олеговна
Психолог, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), эмоциональная регуляция
Клиника Likarium
Адрес: г. Одесса, ул. Генуэзская, 1/2
Телефон: +380949173422
Огромное спасибо всем за советы и контакты! Я уже записалась на курс КПТ к Марии Олеговне. Стала чувствовать себя спокойнее, и теперь у меня есть конкретный инструмент для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями. Надеюсь, что всё получится!